印度搞笑系列合集电影剧情介绍:104.蛤蜊（水产类）【别名】海蛤、文蛤、沙蛤。【性味归经】性寒、味咸。入胃经。【营养成分】富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、碘、钙、磷、铁及多种维生素。【功效主治】有滋阴、软坚、化痰的作用，可滋阴润燥。【食用须知】在冷水中放入蛤蜊，以中小火煮至汤汁略为泛白，可完全释放蛤蜊的鲜味。蛤蜊含蛋白质多而含脂肪少，适合血脂偏高或高胆固醇患者食用。受凉感冒、体质阳虚、脾胃虚寒、腹泻便溏者忌食。105.平鱼（水产类）【别名】鲳鱼。【性味归经】性平，味甘。归胃经。【营养成分】平鱼含有不饱和脂肪酸、丰富的...