很多人都会在某年的年底，对自己说，要对自己的人生进行一番彻底的改造，还制订了完整的计划，并且打算在新的一年里认真实行计划，完善自我，为什么他们中的绝大多数都会在一个月内放弃呢？
原因很简单，改造并非一日能够完成。改造的效果不会在一天、一周甚至一个月内出现，这往往让人气馁，进而懒惰，从而放弃了自己的目标，再次沦为失败者。这并不可耻，因为人的心理需要正向的激励，正向的激励能够让人获得坚持下去的力量。就像马戏团里的小狗，每次完成了规定的节目以后，训练师都会用好吃的零食奖励它，使它乐于表演，乐于学习新的东西。但是对于我们人类来说，事情往往要复杂得多。比如说，你的计划是在一年的时间内，将自己不够漂亮的钢笔字改造成俊逸潇洒的瘦金体，你可能已经买好了一本临摹用的钢笔字帖，准备了合适的笔，制订了“每天练习半小时”之类的计划，甚至在第一个星期，你每天都练一小时以上，但是为什么，第二个星期你就放弃了呢？