不夜城韩剧在线观看13剧情介绍:70多斤，虽然自己能举400斤，但耐力上可能有点承受不住。不能让师傅失望，我要在武道之上走的更远。”江威一咬牙，拼命的沿着石阶向山顶跑去。“快点，乌龟都跑的比你快……你没吃早饭吗？这么慢？”江威举着石头拼命向上跑时小白奚落的声音不断在耳边响起。“真的没吃早饭啊。”江威心里哭诉道。不过他脚下生风，丝毫没有泄气，咬着牙一口气跑了一个来回，江威发现了这种锻炼方法的一些巧妙之处，上山高举石头，要不断的用力，而且步调均匀时比较省力而且容易保持平衡，步法一乱，力道左右不均用的力就更多，下山时虽然也是用力高举石头，但却要注意下台阶时石头下坠的力道，要卸力。第一个来回江威跑的比较狼狈，稍作总结后他举起石头又向上跑去，这次跑的明显比上次省力，“嗯，这小子，居然小瞧他了，悟性很好，善于总结，我还准备让他跑完三次再和他讲，没想到他一次领悟了。”小白相关影视:不夜城韩剧在线观看13